PDF Ebook Le Miracle de la pleine conscience - Manuel pratique de méditation
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Le Miracle de la pleine conscience - Manuel pratique de méditation
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Ce livre s'adresse aussi bien aux étudiants confirmés du Bouddhisme qu'à ceux qui en ignorent tout. Les principes simples et directs qui y sont énoncés sont universels. Cet enseignement, associant méditation et action, nous invite à redécouvrir la véritable beauté de la vie au quotidien. Broché 13 x 21 - 138 pagesBroché=135 pages. Editeur =L'Espace Bleu (23 novembre 1996). Collection =Dialogue avec le Ciel. Langue =Français. ISBN-10=2867660211. ISBN-13=978-2867660214. Dimensions du produit=13 x 1,5 x 21 cm. Moyenne des commentaires client =4.9 étoiles sur 5 8 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonMéditationBouddhismeEsotérisme et Paranormal=162.494 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°655 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Développement personnel > New Age et spiritualité > n°1031 dans Livres > Religions et Spiritualités > n°4502 dans Livres >.Une méthode de respiration simple, pour commencer, suivie d'une méthode de relaxation pour obtenir un VRAI repos, et pour finir une méthode de méditation assise éprouvée depuis des siècles.Le bien être intérieur à la portée de tous :). Un livre vraiment superbe, abordable même par des non pratiquants de la méditation.Se lit facilement et paisiblementJe recommande à tous. Ce livre, comme tous ceux de l'auteur, est convaincant, très pédagogique parce que simple, direct et pratique et accessible à tous. Je le lis et le relis tous les soirs et je parviens très doucement à appliquer ces préceptes qui aident à vivre. A la différence de "Le pouvoir de l'instant présent" de Eckart Tolle, qui développe le même thème, mais de façon autoritaire, Tich Nhat Hanh explique et donne des exemples et des exercices pratiques tout en douceur et avec humour. Je recommande également " La sérénité de l'instant présent", ces deux ouvrages sont courts et se lisent facilement. Lorsque l'on a compris, on fait la vaisselle pour faire la vaisselle!. au mot meditation , l on peut penser philosophie , endoctrinement ...a la lecture de ce livre on constate plutot: methode de maitrise paisible de l effusion mentale ..et, essentiel:ça marche ..
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